Уход за телом во время беременности
Кожа и беременность
Рождение ребенка — это одно из самых важных и радостных событий в жизни женщины. Но вынашивание любимого чада является не просто чрезвычайно ответственным, но и очень сложным процессом.
Именно в это время будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: кожа истончается и становится более сухой, повышается ее чувствительность, возможны покраснения, сыпь, пигментные пятна. На животе и груди появляются растяжки, а на бедрах — целлюлит.
Какие же процессы происходят в женском организме и можно ли минимизировать их последствия? Ведь каждая женщина хочет оставаться красивой — и период беременности не является исключением.
Гормональный фон беременной женщины, как в принципе и весь её организм, находится в состоянии постоянного стресса. Меняются не только очертания тела, но и физиология кожи. Кожа во время беременности играет особую роль, так как вследствие ускоренного обмена веществ она поглощает больше кислорода и выделяет большее количество токсинов. Кожа помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.
Уже в первом триместре беременности изменяется баланс эстрогенов и прогестерона в женском организме, что приводит к нарушению водно-липидной мантии кожи. Под воздействием повышенного количества эстрогенов уменьшается количество выделяемого кожного сала. Поэтому кожа становится значительно суше — вплоть до того, что меняется ее тип — жирная кожа может стать сухой, а нормальная — сверхчувствительной.
Во втором триместре малыш начинает активно расти и резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита. В третьем триместре беременности кожа продолжает интенсивно растягиваться и особенно нуждается в очищении и защите.
Самыми проблемными зонами в период беременности являются грудь, живот, бедра и ноги. Кожа здесь подвержена особенно серьезным изменениям, а значит, нуждается в наиболее тщательном уходе.
Подбор косметических средств для ухода за кожей беременной женщины требует особенного внимания. Реакция кожи даже на проверенный, любимый крем может оказаться непредсказуемой. Поэтому главные отличия средств для беременных от обычной косметики — это гипоаллергенность и повышенное содержание увлажняющих компонентов — именно это так необходимо коже в эти 9 месяцев.
Сейчас на нашем рынке появилось достаточно много специализированных средств по уходу за кожей для будущих мам. В первую очередь, на выпуске таких средств специализируются известные бренды косметики и товаров для самых маленьких. Такие как «Наша Мама», Avent, Bubchen, Chicco, Sanosan и другие. И это не удивительно — ведь кожа новорожденного, также как и кожа беременной, очень чувствительна и склонна к аллергическим реакциям.
Что происходит?
Обычно беременность преображает лицо женщины. Кожа очищается, выглядит свежей и здоровой. Но бывают и исключения. Гормональная перестройка в организме иногда приводит к возникновению хлоазм. За этим жутковатым термином скрываются пигментные пятна, которые поражают лицо будущей мамы. Надпочечники беременной женщины в этот период вырабатывают гораздо больше гормонов, влияющих на пигментацию кожи, то есть, на образование меланина. Все беременные замечают, как темнеет кожа вокруг сосков и появляется темная полоска на животе — здесь действуют те же процессы. Особенно активным с точки зрения гиперпигментации кожи является четвертый месяц беременности.
Не стоит паниковать. Обычно, через несколько месяцев после родов, пигментные пятна пропадают.
Что поможет?
В первую очередь, будущая мама должна избегать воздействия на кожу солнечных лучей. А значит, в ее косметичке обязательно должна появиться косметика с высоким уровнем защиты от солнца (SPF).
Для нормализации процесса выработки меланина необходимо насыщать организм витаминами — А и Е, фолиевой кислотой.
Во время беременности разрешается использование некоторых отбеливающих средств, содержащих азелаиновую, койевую кислоты, производные аскорбиновой кислоты, арбутин (но перед применением таких препаратов, все же следует провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне запястья).
Также, легким отбеливающим эффектом обладают средства, содержащие экстракт петрушки или толокнянки.
Для маскировки уже появившихся пятен можно использовать автозагар, который поможет выровнять цвет лица.