Уход за грудью во время беременности

Немногие знают, как правильно ухаживать за грудью во время беременности. Все женщины хотят как можно дольше кормить своего ребенка собственным молоком, не утратив при этом красивой формы молочных желез. Поэтому каждой будущей мамочке еще с самых ранних стадий беременности нужно задумываться о правильном уходе за своей грудью.

Во время беременности организм женщины подвержен циклическим изменениям, связанным с гормональным фоном, что отражается и на состоянии молочных желез. В это время в яичниках, матке и в плаценте вырабатываются биологически активные вещества и половые гормоны. Обычно, в дни менструального цикла у женщин начинает набухать грудь, наблюдается затвердевание сосков и повышение чувствительности при прикосновении, возможны даже болевые ощущения. Связано это с ростом млечных ходов и секторных долек, которые отвечают за выработку молока. Во время зачатия эти перемены более заметны, и именно по ним женщина может догадаться о своей беременности.

Признаки, по которым женщина может определить беременность:

  • Повышенная чувствительность молочных желез: в период беременности, на почве гормонального всплеска, повышается порог чувствительности груди. Любое давление, сжатие или прикосновение жесткой ткани доставляют неприятные ощущения и могут причинить боль.
  • В некоторых случаях на груди появляются уплотненные болезненные узлы. Это так называемые образовывающиеся молочные дольки.
  • Наблюдается постоянное набухание молочных желез. В них развиваются секреторные дольки, находящиеся там до беременности, но начавшие свой рост только после зачатия. За счет их роста в процессе беременности женская грудь увеличивается в объеме на один-два размера.
  • На коже груди, как правило, усиливается рисунок кровеносных сосудов. Это происходит потому, что при развитии молочных желез необходимо вдвое больше полезных и питательных веществ.
  • Может наблюдаться образование на коже околососковых кружков мелких бугорков, увеличение их диаметра и высоты.
  • Уплотняются и темнеют соски.
  • Становится больше по диаметру околососковый кружок, его кожа темнеет.
  • На разных сроках появляются выделения из сосков (молозиво), ближе к родам они становятся обильнее и заметнее, также усиливаются при угрозе выкидыша или преждевременных родов. Выделения могут различаться на разных сроках беременности – от незаметного увлажнения сосков, высыхающих в виде корочки, до мокрых пятен на бюстгальтере.

Гигиена во время беременности

Женщина в период вынашивания ребенка особенно уязвима для разного рода инфекций и заболеваний, что вызвано изменениями кислотности защитного секрета сальных и потовых желез и угнетением ее иммунной системы под действием вырабатывающихся половых гормонов. Гнойничковые заболевания: фурункулез, воспаление потовых желез, разные виды пиодермии можно избежать, только неукоснительно следуя правилам личной гигиены. Особенно важно уберечь организм от инфекций, поэтому, соблюдая правила гигиены, будущей маме нужно быть вдвойне осмотрительной.

Вот главные принципы гигиены груди во время вынашивания ребенка:

  • Женщине нужно быть внимательной при выборе моющих средств. В период беременности повышается риск аллергических реакций на различные парфюмерные и химические средства, поэтому рекомендуется использовать мыло и шампунь без отдушек, желательно вообще выбирать детские сорта мыла.
  • Мыло обязательно должно быть нулевой кислотности, не должно сушить или раздражать кожу, предотвращая появление микротрещинок, во избежание попадания в них инфекции.
  • Рекомендуется дважды в сутки принимать душ и пользоваться бельем только из натуральных дышащих тканей, способных хорошо впитывать влагу. Это необходимо, потому что во время вынашивания ребенка в груди беременной женщины происходят активные метаболические процессы, повышающие температуру, что, как следствие, приводит к усиленному потоотделению.
  • Несмотря на повышенное потоотделение, не рекомендуется пользоваться дезодорантами. Вещества, входящие в состав антиперспирантов, особенно длительного действия, забивают поры и выводные протоки потовых желез, что может способствовать возникновению гидраденита.
  • Ни в коем случае не нужно срывать с сосков подсохшие корочки выделений, они могут повредиться и растрескаться. В таком случае повышается риск инфицирования. Чтобы удалить их, можно просто потереть корочки намыленной мочалкой во время принятия душа.
  • Дополнительно, кроме утра и вечера душ принимать не рекомендуется, потому что излишнее обмывание груди мылом может также привести к растрескиванию кожи и возникновению воспалений.
  • Во избежание появления растяжек на коже, нужно обязательно использовать специальные крема для беременных женщин, втирая их после душа легкими круговыми движениями. Немаловажен и выбор поддерживающего (но не стягивающего!) грудь бюстгальтера.
  • Не лишним будет запастись заранее средствами, ускоряющими заживление трещин, которые пригодятся уже после рождения ребенка. Пригодится и детский крем для ухода за пересушенной кожей.

Предлагаем пройти следующие программы: